Ziynet Odası 
 Odam Olsun 
 Türklider Odaları 
 Sizin Odalarınız 
 Sohbet Odası 
 TV Odası 
 E-Kitap Odası 
 BŞenver 
 Gazete Odası 
 iPad 
 Hakkımızda 
 Şifremi Unuttum 

 

Haluk Cangökçe Gözüyle 


     

 



Tüm Yazıları

       ShareThis
MARATON HİKAYESİ...
06.06.2010
Haluk Cangökçe
Okunma Sayısı : 3990
Oy Sayısı : 12
Değerlendirme : 5
Popülarite : 5,4
Verdiğiniz Puan :
 

 

 

  
SAĞLIKLI YAŞAM VE SPOR...

MARATON HİKAYESİ...
Yıllarca başkaları için çalıştım. İş hayatımın yanı sıra, yaşantımın 25 yılı, yüzme havuzlarında geçti..Yüzlerce sporcu yetiştirdim.
Gençken, kendini yaşama öylesine kaptırıp gidiyorsun ki, ne zamanın ne de yaşamın nasıl hızla akıp gittiğini anlayamıyorsun.
İnsan, yaşlandıkça, hayattan daha çok zevk alıyor. Daha önce farkına bile varmadığı şeyleri fark ediyor.
Ben, emekli olduktan sonra kendime şu soruyu sordum...
"Şimdi, Başkaları için yaşamaya devam mı etmelisin? yoksa, kendin için mi yaşamalısın?"...
İnsanın istediği zaman, yeni bir hayat isteme hakkı var.
Benim zaten, Allah izin verirse, aktif yaşayabileceğim bir on senem daha var.
Hayatımın geri kalanını, kendi istediğim gibi yaşamak ve bundan böyle yeni bir sayfa açmak istiyorum.
Zira, henüz vakit varken son tomurcukları toplamam lazım.
Yeni tatlar almak, yeni heyecanları yaşamak lazım...
Güneşin doğmasının güzelliğini, yağmurda ıslanmanın tadını, tatlı tatlı esen rüzgara yüzünü dönüp, gökyüzünü içine çekebilmenin hazzını hissetmek ve hayatı sıra dışı yapmak lazım.
Bende öyle yaptım ve hayatımda yeni bir sayfa açtım.

Artık bana 24 saat az geliyordu..
Resim, Ahşap Boyama, Ebru, kurslarına gittim..
Dalgıçlık kurslarına katılıp, deniz altındaki cenneti gördüm..
Yaşantımda Spor, benim olmazsa olmazımdı..
Artık kendime antrenörlük yapıyordum..
7.ci "Asya'dan Avrupa'ya Uluslararası Boğaziçi Yüzme Yarışı"na katıldım..
Bu yarışmaya katılmakta ki amacım, dereceye girmek ve ödül almaktan çok, İstanbul Boğazında Asya ile Avrupa'yı birleştiren, Kavacık ile Rumelihisarı, Hisarüstü arasında ve 1.510 m. uzunluğunda ki ikinci köprü olan, Fatih Sultan Mehmet Köprüsü'nü, sırtüstü yüzerken seyretmek; Rumeli Hisarı'nın önünden geçerken, tarihi yeniden yaşamaktı..
Bu yarışma da birçok aksiliği peşpeşe yaşamıştım..
İstanbul Boğazınız serin sularından etkilenmemek için, yarışma öncesi aldığım iki kutu vazelini vücuduma sürdüğümde, yüzücüden çok, Kırkpınar'daki yağlı güreşçilere benzemiştim..
Start verilip suya atladığımda, yağlı suratımdan kayıp, boğazın karanlık sularına batmakta olan gözlüğümü aramam, bana bir hayli zaman kaybettirmişti..
Birkaç sualtı dalışından sonra gözlüğü bulmanın sevincini yaşamam çok kısa sürdü..
Yağlı ellerimle tekrar taktığım gözlüğüm, yoğun bir yağ tabakası ile kaplandığından görüşüm adeta sıfırlanmıştı..
Gözlüğümü mayomun içine sokup, yarışmaya başladığımda iskelede ki son sporcu da suya atlamıştı..
Fatih Sultan Mehmet Köprüsünün altına geldiğimde, sırtüstü yüzmeye başladım...
Görüntü gerçekten muhteşemdi. Acaba, su üstünde yatarak kimbilir kaç kişi bu zevki yaşamıştır?..
Rumeli Hisarı'nın önünden geçerken, şanlı tarihimizi bir kez daha yaşadım. Kalenin burçlarına bayrak çekip "Ulubatlı Hasan" oldum!..
Galatasaray adasını yakından görebilmek için sahile yakın yüzmem, bana yine zaman kaybettirdi..
Marmara denizinden, Karadeniz yönüne doğru çok kuvvetli ters akıntıların olduğunu bu vesileyle öğrenmiş oldum..
Yaklaşık 6,5 km.lik zor bir parkurda yapılan bu yarışmada, Kanlıca / Ortaköy arasını 1 Saat 16 Dakika da yüzmüştüm...
Hiç unutmam, yarış bitiminde vücudum hala vıcık vıcık vazelin içindeydi. Yarışmayı 4.cü bitirdim...
Türkiye Masterler Atlama Şampiyonasında" 10m. Kule atlama birinci olup, İsmet İnönü'nün doktoru Mahir Canbakan'a ait olan, "En uzun süreli ve En yaşlı atlayıcı" unvanını kazandım..
Bu sene; 27 Haziran 2010 Tarihinde, Antalya / Kaş'da yapılacak olan, "Meis / Kaş Yüzme Maratonu" ile; 18 Temmmuz da İstanbul'da yapılacak olan, "Kıtalar Arası, Asya'dan Avrupa'ya Boğaziçi Yüzme Maratonu"na katılacağımı yakın dostlarıma söylediğimde, büyük bir çoğunluğundan duyduğum ilk söz, "SEN DELİMİSİN" di..
Dostlarımın büyük bir bölümü, ileri yaşlarda spor yapmayı"DELİLİK" olarak görüyor ve bu kararımı tekrar gözden geçirmemi öneriyorlardı..
Oysa; Yüzme sporu çok küçük yaşlarda başlanabilen ve çok ileri yaşlara kadar sürdürülebilen, sağlıklı zamanlarda yapılabildiği gibi sakatlık iyileşmelerine de katkısı olabilen, engelli insanların kolaylıkla yapabileceği bir temel spordur.
Yüzme sporu beden gelişiminin temel sporlarından biridir. Tüm vücut kaslarının kullanıldığı sporlardandır.
Su direncine karşı yapılan bir spor olması nedeniyle kas kuvvetine ve genel dirence önemli katkılarda bulunmaktadır.
Sağlık ve spor kavramlarının yan yana olduğu tek spordur.
Spor belli bir yaşam disiplini verir. Bu yaşam disiplinini en iyi sağlayan sporlardan biri yüzme sporudur.
Erken yaşlarda başlama olanağı olan birkaç spordan biri olması ve insan doğasına uygunluğu nedeniyle yüzme sporu bu disiplini sağlar.
İnsan doğasının en kolay uyum sağladığı spor dalı olması çok ileri yaşlara kadar uygulanabilecek spor olmasını sağlar.
Yüzme; Yürümek kadar doğal ve kolay bir spordur...

Şimdi, 27 Haziran'da Antalya / Kaş'ta yapılacak olan, MEİS'ten / KAŞ'a Yüzme Maratonu için, Antalya / Kemer'e gidip, yarış gününe kadar denizde antrenman yapacağım.
Oradan da, 27 Haziran'da yapılacak olan maraton için Kaş'a geçeceğim...
Yarışta, canım kardeşim Bülent Arpınar için 10 kulaç fazla atacak ve bu kulaçları da atarken, onun isteğini yerine getirip, "Ne güzelmiş bu hayat, doyamadım" diye bağıra bağıra yüzeceğim..
Allah utandırmasın..

"MARATON HİKAYESİ" halukcangokce.sitemynet.com sitemde ki, "SAĞLIKLI YAŞAM VE SPOR" sayfasında devam edecek.....


http://halukcangokce.com
Kişisel siteme ulaşmak için, yukarıdaki e-mail adresini kullanın ..

Kötü         Çok İyi  Oyla 
           
Tüm yazıları        ShareThis
  Geri  |  Arkadaşıma Gönder  |  Yazıcı Dostu
                 

    Hayat Verenler : Microsoft    HP Türkiye    PBS Bilişim    SAY Ajans    SFS - MAN    Superonline       

Türk Liderler:

Abbas Güçlü, Adil Karaağaç, Ali Ağaoğlu, <Ali Kibar, Adnan Nas, Adnan Polat, Adnan Şenses, Ahmet Başar, Ahmet Esen, Alber Bilen ,Ahmet Cemal Kura, Ali Abalıoğlu, Ali Naci Karacan, Ali Sabancı, Ali Koç, Ali Saydam, Ali Talip Özdemir, Ali Üstay, Arman Manukyan, Arzuhan Yalçındağ, Asaf Güneri, Atila Şenol, Attila Özdemiroğlu, Avni Çelik, Ayduk Koray, Aydın Ayaydın, Aydın Boysan, Ayhan Bermek, AyşeKulin, Ayten Gökçer, Başaran Ulusoy, BedrettinDalan, Bedri Baykam, Berhan Şimşek, BetülMardin, Bülend Özaydınlı, Bülent Akarcalı, Bülent Eczacıbaşı, Bülent Şenver, CağvitÇağlar, Can Ataklı, Can Dikmen, Can Has, Can Kıraç, Canan Edipoğlu, Celalettin Vardarsuyu, Cengiz Kaptanoğlu, Cevdetİnci, Çoşkun Ural, Cüneyt Asan, Cünety Ülsever, Çağlayan Arkan, Çetin Gezgincan, DenizAdanalı, Deniz Kurtsan, Didem Demirkent, Dilek Sabancı, Dr. Oktay Duran, Ege Cansel, Em. Org. Çevik Bir, Emre Berkin, Engin Akçakoca, Enver Ören, Erdal Aksoy, Erdoğan Demirören, ErhanKurdoğlu, Erkan Mumcu, Erkut Yücaoğlu, Ergun Özakat, Ergun Özen, Erol Üçer, Ersin Arıoğlu, Ersin Faralyalı, Ersin Özince, Ethem Sancak, Fatih Altaylı, Fatih Terim, Ferit Şahenk, Ferruh Tanay,Feyhan Kalpaklıoğlu, Feyyaz Berker, Fuat Miras, Fuat Süren, Füsun Önal, Göksel Kortay, Güler Sabancı, Güngör Kaymak, Hakan Ateş, Halit Soydan, Halit Kıvanç, Haluk Okutur, Haluk Şahin, Hamdi Akın, Hasan Güleşçi, HayrettinKaraca, Hazım Kantarcı, Hilmi Özkök, Hüsamettin Kavi, Hüseyin Kıvrıkoğlu, Hüsnü Özyeğin, Işın Çelebi, İbrahim Arıkan, İbrahim Betil, İbrahim Bodur, İbrahim Cevahir, İbrahim Kefeli, İdris Yamantürk, İhsan Kalkavan, İshak Alaton, İsmet Acar, İzzet Garih, İzzet Günay, İzzet Özilhan, JakKamhi, Kazım Taşkent, Kemal Köprülü, Kemal Şahin, Leyla Alaton Günyeli, LeylaUmar, Lucien Arkas, Mahfi Eğilmez, MehmetAli Birand, Mehmet Ali Yalçındağ, Mehmet Başer, Mehmet Günyeli, Mehmet Huntürk, Mehmet Keçeciler, Mehmet Kutman, Mehmet Şuhubi, Melih Aşık, Meltem Kurtsan, Mesut Erez, Metin Kalkavan, Metin Kaşo, Muharrem Kayhan, Muhtar Kent, Murat Akdoğan, Murat Dedeman, MuratVargı, Mustafa Koç, Mustafa Özyürek, Mustafa Sarıgül, Mustafa Süzer, Mümtaz Soysal, Nafi Güral, Nail Keçili, Nasuh Mahruki, Nebil Özgentürk, Neşe Erberk, Nevval Sevindi, Nezih Demirkent, Nihat Boytüzün, Nihat Gökyiğit, Nihat Sırdar, Niyazi Önen, Nur Ger, Nurettin Çarmıklı, Nuri Çolakoğlu, Nüzhet Kandemir, Oğuz Gürsel, Oktay Duran, Oktay Ekşi, Oktay Varlıer, Osman Birsel, Osman Şevket Çarmıklı, Ozan Diren, Özen Göksel, ÖzdemirErdoğan, Özhan Erem, Pervin Kaşo, R.BülentTarhan, Raffi Portakal, Rahmi Koç, Rauf Denktaş, Refik Baydur, Rıfat Hisarcıklıoğlu, SakıpSabancı, Samsa Karamehmet, Savaş Ünal, SedatAloğlu, Sefa Sirmen, Selçuk Alagöz, SelçukYaşar, Selim Seval, Semih Saygıner, SerdarBilgili, Sevan Bıçakçı, Sevgi Gönül, Sezen Cumhur Önal, SinanAygün, Suna Kıraç, Süha Derbent, Süleyman Demirel, ŞadanKalkavan, Şadi Gücüm, Şahin Tulga, Şakir Eczacıbaşı, Şarık Tara, Şerif Kaynar, ŞevketSabancı, Tan Sağtürk, Taner Ayhan, Tanıl Küçük, Tanju Argun, Tansu Yeğen, TavacıRecep Usta, Tayfun Okter, Tevfik Altınok, Tezcan Yaramancı, Tinaz Titiz, Tuna Beklevic, Tuncay Özilhan, Türkan Saylan, Uğur Dündar, Uluç Gürkan, Umur Talu, Ümit Tokçan, Üzeyir Garih, Vehbi Koç, Vitali Hakko, Vural Öger, Yaşar Aşçıoğlu, Yaşar Nuri Öztürk, Yılmaz Ulusoy, Yusuf Köse, Zafer Çağlayan, Zeynel AbidinErdem

Tecrübeleriniz ve birikimleriniz toprak olmasın @ Copyright 2004 turklider.org