Ziynet Odası       Odam Olsun       Türklider Odaları       Sizin Odalarınız       Sohbet Odası       TV Odası       E-Kitap Odası       BŞenver       Gazete Odası       iPad       Hakkımızda       Şifremi Unuttum   

 

UĞUR DÜNDAR Gözüyle 



Tüm Yazıları
       ShareThis

 

Doktor Mehmet Öz ile Domuz Gribi
05.12.2011
Okunma Sayısı : 9720
Oy Sayısı : 2
Değerlendirme : 5
Popülarite : 1,51
Verdiğiniz Puan :
 

 

Doktor Mehmet Öz ile Domuz Gribi
Uğur Dündar

.
.

izlemek için 
.
.

 
Doktor Mehmet Öz ile Domuz Gribi
Deşifresi


Uğur Dündar (UD)
Doktor Mehmet Öz (MÖ)
 
UD: Sevgili Seyirciler, dünyaca ünlü kalp cerrahı Doktor Mehmet Öz'ün Amerika'da izlenme rekoru kıran "The Doctor Öz"show'u artık star ekranlarından Türk seyircisi ile buluşuyor.

Doktor Öz öğütlerinin pür dikkat izlendiği programında tüm sağlık sorularına cevap veriyor. Sağlıklı bir yaşam için bilinmesi gerekenleri seyircisi ile paylaşıyor.

Şimdi bu kısa haberimizi izliyoruz, ardından Doktor Öz'e domuz gribi ile ilgili sorularımızı ileteceğiz.
Sayın Seyirciler, kameralarımız şimdi New York'ta Dr. Mehmet Öz'ün reyting rekorları kıran programının hazırlandığı özel stüdyoda.

İyi akşamlar Sayın Öz. Öncelikle Star televizyonunda başlayan programınızın çok başarılı olmasını diliyoruz.

Birikimlerinizin Amerika'da olduğu gibi Türkiye'de de büyük kitlelere sağlıklı yaşam konusunda çok yardımcı olacağına hiç kuşku duymuyoruz.

Bugünlerde öncelikle konumuz H1 - N1 yani domuz gribi. Şuanda Türkiye de 574 vaka tespit edilmiş durumda. Aşı için siz ne düşünüyorsunuz? Mutlaka yaptırmalı mıyız bu aşıyı?


MÖ:
Bu domuz aşısı konusu üzerinde Amerika'da büyük bir kavga var. Bu konu için aile içinde bile karar veremiyoruz. Ben şahsen doktor olarak domuz aşısını destekliyorum, ben kendim oldum bile. Ama eşim kabul etmiyor.

Yarın ki programımızın içinde Amerika'nın bu konu için en olumlu insanları bir araya getirdi ve domuz aşısı üzerinde büyük bir tartışma yaptı.

UD: Sonuç ne oldu Sayın Doktor Öz?

MÖ: Benim kararım şu; hamile kadınlar, genç çocuklar, eğer kronik hastalıkları varsa şart. Hamile kadınlardaki risk 6 kat daha fazla.

Gençler için tedbirli davran, d vitamine uzakta durmayın.  Ama aşı olsan daha mantıklı bence. Daha yaşlı vatandaşlar için gerekmeyebilir.

Biliyorsunuz 1960 senelerinde herhalde buna benzer bir virüs zaten aldı. Onun için bu halkın koruma hücreleri var.


UD:
Hem domuz gribine yakalanmamak, hem de sağlıklı bir yaşam sürdürerek bağışıklık
sistemimizi nasıl güçlü tutabiliriz? Özellikle içinde bulunduğumuz bu sonbahar ve kış aylarında.


MÖ:
Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için yapacağımız en mühim şey şunlardır;
5 avuç kadar sebze veya meyve.

Türkiye'de çok rahat bulunan şeyler bunlar aslında.

İki, uyku şart. Uykusuz kalan insanlardaki virüs alma ihtimali daha yüksek ve virüs aldıkları zaman daha sakıncalı bir netice ortaya çıkıyor.

Son olara D Vitamini. Bunu güneşten almak mümkün. Sütte de var biraz ama farklı bir şekilde olduğu için güneş kadar etkili değil.

UD:
İçinde bulunduğumuz aylarda güneşi kolay bulabilmek pek mümkün değil. O halde güneşin olmadığı aylarda D vitaminini ihtiyacı olan insanlar nasıl almalılar?

MÖ:
Halkın çoğu D vitaminini gerektiriyor. Benim önerim herkesin günde 1000 ünite D vitamini hap şeklinde alınır.

Çok ucuz bir hap bu.  

Multi vitamin alındığında ise içindeki D vitaminine bakın, genelde 400 ünite var içinde. Onun için onun biraz daha fazlasını almanız gerekiyor.

Bu tehlikeli aylarda 100 ünite almamız lazım.

UD:
Sizinle röportaj yapmak gerçekten çok zevkli. Çünkü bana çok soru sorma imkanını veriyorsunuz. Programınıza ne tür provalara yer vereceksiniz seyircilerimizi bilgilendirelim.

MÖ:
Bu haftaki konular içinde virüs var. Ondan sonraki günlerde spor nasıl rahat yapabilirsiniz?
En mühim olan besleyici maddeler.

Bizim amacımız sağlığı kolay yaptırmak. Seyircilerimiz ile paylaşacağımız konular hem mühim konular kendi sağlıkları için aynı zamanda ricam şu ki; değer verdiğiniz insanlar, sevdiğiniz insanlarla beraber bizim size anlattığımız şeyleri paylaş.

UD:
Sayın Öz, Türk insanı sağlıklı beslenmeye çalışırken gıdalarda neyi eksik bırakıyor ve neyi tamamlaması gerekir?

MÖ:
En sakıncalı şey donmuş olan yağlar. Et yağlar, kızartılmış yağlar. Sağlıklı olanlar ise bizim
eski usul yediğimiz yemekler. Fasulyelerin içinde protein var.

Renkli olan sebzeler. Niye renkli olması şart?

Çünkü güneş bu sebze ve meyvelere değdiği zaman bunlar kendilerini korumak için daha renkli maddeler sürüyorlar üzerlerine. Biz o yemekleri yediğimiz zaman aynı maddeler i biz kendi içerimize alıyoruz ve bizim bağışıklık sistemimizi destekliyor.

UD:
Yumurta konusunda bazı tartışmalar vardı. Bir ara kalp cerrahları ve kardiyologlar yumurtayı hastalarına yasaklamışlardı.

Ancak son zamanlarda yumurtanın sanıldığı kadar zararlı olmadığı, kalp hastalarının bile gün aşırı yumurta tüketebileceklerini, bu çok değerli besinden kendilerini mahrum bırakmamaları konusunda bilimsel görüşler ortaya atıldı. Siz bu konuda ne diyorsunuz?

MÖ:
Belli ki bazı bilimsel konularda düşünce farklılıkları oluyor. Bence yumurtalar çok sağlıklı. Güzel bir protein maddesi. Aynı zamanda vücutta bulunan kolesterol yumurtadan gelmiyor. Genelde şişmanlıktan ortaya çıkıyor.

Yediğiniz yemeklerde beyaz un, şeker varsa bunlar sizde şişmanlık yaratır, şişmanlık olunca mide
kasında bulunan yağlar karaciğeri zehirlendiriyor, karaciğer zehir hissettiği zaman kolesterol yaratıyor. Onun için şişmanlığı suçlamamız gerekiyor. Yumurtaları değil.

UD:
Sayın Doktor Öz, size çok teşekkür ediyorum ve programınızda büyük başarılar diliyorum.

MÖ:
Uğur Bey, babam hep sizden bahsediyor. Biraz konuşma fırsatımız olduğu için teşekkür ediyorum size.

UD: Babanıza da saygılar, o da çok değerli bir bilim insanı. Ailenize saygılar.

.

Doktor Mehmet Öz

Kötü         Çok İyi  Oyla  
  Geri  |  Arkadaşıma Gönder  |  Yazıcı Dostu
 
Tüm yazıları
ShareThis

    Hayat Verenler : Microsoft    HP Türkiye    PBS Bilişim    SAY Ajans    SFS - MAN    Superonline       

Türk Liderler:

Abbas Güçlü, Adil Karaağaç, Ali Ağaoğlu, <Ali Kibar, Adnan Nas, Adnan Polat, Adnan Şenses, Ahmet Başar, Ahmet Esen, Alber Bilen ,Ahmet Cemal Kura, Ali Abalıoğlu, Ali Naci Karacan, Ali Sabancı, Ali Koç, Ali Saydam, Ali Talip Özdemir, Ali Üstay, Arman Manukyan, Arzuhan Yalçındağ, Asaf Güneri, Atila Şenol, Attila Özdemiroğlu, Avni Çelik, Ayduk Koray, Aydın Ayaydın, Aydın Boysan, Ayhan Bermek, AyşeKulin, Ayten Gökçer, Başaran Ulusoy, BedrettinDalan, Bedri Baykam, Berhan Şimşek, BetülMardin, Bülend Özaydınlı, Bülent Akarcalı, Bülent Eczacıbaşı, Bülent Şenver, CağvitÇağlar, Can Ataklı, Can Dikmen, Can Has, Can Kıraç, Canan Edipoğlu, Celalettin Vardarsuyu, Cengiz Kaptanoğlu, Cevdetİnci, Çoşkun Ural, Cüneyt Asan, Cünety Ülsever, Çağlayan Arkan, Çetin Gezgincan, DenizAdanalı, Deniz Kurtsan, Didem Demirkent, Dilek Sabancı, Dr. Oktay Duran, Ege Cansel, Em. Org. Çevik Bir, Emre Berkin, Engin Akçakoca, Enver Ören, Erdal Aksoy, Erdoğan Demirören, ErhanKurdoğlu, Erkan Mumcu, Erkut Yücaoğlu, Ergun Özakat, Ergun Özen, Erol Üçer, Ersin Arıoğlu, Ersin Faralyalı, Ersin Özince, Ethem Sancak, Fatih Altaylı, Fatih Terim, Ferit Şahenk, Ferruh Tanay,Feyhan Kalpaklıoğlu, Feyyaz Berker, Fuat Miras, Fuat Süren, Füsun Önal, Göksel Kortay, Güler Sabancı, Güngör Kaymak, Hakan Ateş, Halit Soydan, Halit Kıvanç, Haluk Okutur, Haluk Şahin, Hamdi Akın, Hasan Güleşçi, HayrettinKaraca, Hazım Kantarcı, Hilmi Özkök, Hüsamettin Kavi, Hüseyin Kıvrıkoğlu, Hüsnü Özyeğin, Işın Çelebi, İbrahim Arıkan, İbrahim Betil, İbrahim Bodur, İbrahim Cevahir, İbrahim Kefeli, İdris Yamantürk, İhsan Kalkavan, İshak Alaton, İsmet Acar, İzzet Garih, İzzet Günay, İzzet Özilhan, JakKamhi, Kazım Taşkent, Kemal Köprülü, Kemal Şahin, Leyla Alaton Günyeli, LeylaUmar, Lucien Arkas, Mahfi Eğilmez, MehmetAli Birand, Mehmet Ali Yalçındağ, Mehmet Başer, Mehmet Günyeli, Mehmet Huntürk, Mehmet Keçeciler, Mehmet Kutman, Mehmet Şuhubi, Melih Aşık, Meltem Kurtsan, Mesut Erez, Metin Kalkavan, Metin Kaşo, Muharrem Kayhan, Muhtar Kent, Murat Akdoğan, Murat Dedeman, MuratVargı, Mustafa Koç, Mustafa Özyürek, Mustafa Sarıgül, Mustafa Süzer, Mümtaz Soysal, Nafi Güral, Nail Keçili, Nasuh Mahruki, Nebil Özgentürk, Neşe Erberk, Nevval Sevindi, Nezih Demirkent, Nihat Boytüzün, Nihat Gökyiğit, Nihat Sırdar, Niyazi Önen, Nur Ger, Nurettin Çarmıklı, Nuri Çolakoğlu, Nüzhet Kandemir, Oğuz Gürsel, Oktay Duran, Oktay Ekşi, Oktay Varlıer, Osman Birsel, Osman Şevket Çarmıklı, Ozan Diren, Özen Göksel, ÖzdemirErdoğan, Özhan Erem, Pervin Kaşo, R.BülentTarhan, Raffi Portakal, Rahmi Koç, Rauf Denktaş, Refik Baydur, Rıfat Hisarcıklıoğlu, SakıpSabancı, Samsa Karamehmet, Savaş Ünal, SedatAloğlu, Sefa Sirmen, Selçuk Alagöz, SelçukYaşar, Selim Seval, Semih Saygıner, SerdarBilgili, Sevan Bıçakçı, Sevgi Gönül, Sezen Cumhur Önal, SinanAygün, Suna Kıraç, Süha Derbent, Süleyman Demirel, ŞadanKalkavan, Şadi Gücüm, Şahin Tulga, Şakir Eczacıbaşı, Şarık Tara, Şerif Kaynar, ŞevketSabancı, Tan Sağtürk, Taner Ayhan, Tanıl Küçük, Tanju Argun, Tansu Yeğen, TavacıRecep Usta, Tayfun Okter, Tevfik Altınok, Tezcan Yaramancı, Tinaz Titiz, Tuna Beklevic, Tuncay Özilhan, Türkan Saylan, Uğur Dündar, Uluç Gürkan, Umur Talu, Ümit Tokçan, Üzeyir Garih, Vehbi Koç, Vitali Hakko, Vural Öger, Yaşar Aşçıoğlu, Yaşar Nuri Öztürk, Yılmaz Ulusoy, Yusuf Köse, Zafer Çağlayan, Zeynel AbidinErdem

Tecrübeleriniz ve birikimleriniz toprak olmasın @ Copyright 2004 turklider.org